第三百四十八章 热身慢跑
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雷东刚准备离开,突然想到了什么,赶紧又折了回来说道:“今天开始我跟你们定个新规矩,从今往后,换衣服的时间只有三分钟,谁要是超过这个时间,就给我围着球场跑十圈!”说完就转头离开了a。
更衣室瞬间陷入了一阵慌乱的换衣之旅,匆匆忙忙从衣柜拿出准备好的训练服换上,套上球袜穿上球鞋,然后跌跌撞撞跑出更衣室,可更衣室的门口就这么大,全部人挤在门口出去,就像尿结石病人上厕所,量就那么大。
雷东有些生气地走回训练场上,训练场除他外还有一个人,一个身穿红色上衣带着帽子的人,不过仔细一看的话,能看到他衣服上居然有恒天俱乐部的队标。
“怎么了,这第一天训练就给你出难题了?”戴帽子的人坐在训练场边的椅子上,翘着二郎腿看着雷东气冲冲的样子,幸灾乐祸。
“宋义,你今天请你来可不是让你来看戏的。”雷东余气未消,没心情和戴帽男子开玩笑。他妈的,今天老子第一天训练就搞出幺蛾子,真是开门不利,晦气。
“你瞧瞧你瞧瞧,还不乐意了,要不是你这个老队友哭着喊着求我过来,我还不愿意来呢?”宋义摆出一副爱来不来的样子。“你小子以前踢职业的饿时候就拉着我和你疯狂对练,从那时候开始就拿我当工具人,退役回家当教练也不和我说一声,现在有求于我了再叫我,你以为我是招妓的,想叫就叫啊?”
“好了,你不要再说了,我怕了你。”雷东自知理亏,何况今天真的有求于他,今天就当一回孙子吧,就是面对这个话痨,有点费耳朵。
雷东一直觉得,他能当那么久的替补门将,一定是因为比赛的时候喜欢喋喋不休所导致的,容易分散自己,还有队友的注意力,要不也不会早早退役去当守门员教练员了。不过当起教练员似乎还有头有脸的,听说中超中甲的几支球队的主力门将,貌似都是他培养出来的。
球员们一窝蜂地从更衣室里面出来,雷东吹着勺子督促他们快点,很快球员们有条不紊地排成了两排列队。
下午的阳光依旧如此明朗,雷东背着手来回渡步在列队当中。新官上任三把火,雷东现在就要立威,整出教练的威严。
雷东装模作样的看了一眼手表,然后煞有其事地说道:“幸好没人超过三分钟,否则,你们所有人都要先饶足球场跑十圈,再回来面对我。”
叶世一三人在努力憋笑,他们何曾见过雷东如此严肃的样子,这装成斯巴达教练的他,在他们眼里居然是如此地滑稽。
“去,先围着球场跑三圈热热身,回来我们在训练。方沛,带头!”雷东命令道。
“是!”方沛大声回应,然后作为领头兵带着球队在前头跑圈。
“对了,要是觉得太慢就自由跑吧,来个跑步竞赛也是可以。”雷东突然心生一计,回头命令道。
“嘿!”这个指令正中叶世一下怀,撒开脚步轻轻松松超过了带头的方沛,而且还回头非常贱兮兮地做了个鬼脸。
方沛一看当场气怒,不过他是队长,要带着全队跑圈,不能赌气和叶世一比速度,万一后边的球员跟不上咋办。
教练给方沛的命令是带领全队热身,不是带领全队比速度,尽管他也不太喜欢这个教练,但他必须要服从,在这里,教练的话大于一切。
一见到有人起了带头作用,吴泉和冯布也不甘示弱,跟这儿叶世一的脚步冲了上去,也是轻而易举地超过了带头的方沛,把方沛气了个炸。
吴泉冯布刚过,穆则帕尔也从后方追了上来,他看了一眼旁边的方沛,露出了鄙视的目光后立马超车,而艾克拜尔也紧随穆则帕尔其后,只不过脸上挂着无奈。
方沛简直要气炸了,这五个人,分明就是不把他这个队长放眼里啊!
“你好坏啊,让球员们自己创造矛盾,你就不怕引起更衣室混乱?”宋义看着跑圈的众人,差点哈哈大笑起来,这分明就是小孩子赌气啊。
“我这哪是制造矛盾,我这是解决矛盾。有什么矛盾一开始就要解决,不然久积成怨,更衣室更容易失控。”雷东拿起一份资料给宋义,并指着冯布说道:“诺,那就是我想介绍给你的门将,好苗子啊。”
“才高中生球队你就想到了更衣室矛盾啊,你以为他们还会拿根棍子放在更衣室,上演‘三棍客’传奇吗?”宋义拿过资料粗略地看了一眼,又抬起头看了一眼跑步的冯布,微微皱眉。
“怎么了?”看宋义的表情,雷东心里徒然咯噔一下。
“啧。”宋义又看了一眼资料,确信道:“身体的指标不太好啊,身高不算很高,臂长也不太够看,从硬件来看,他已经在门将淘汰的范围之列了。”
雷东无法反驳,确实,现在冯布最大的硬伤就是身高和臂长之类的身体因素,在当今足坛越来越强调门将“高大化”的背景下,身体条件不过关,确实无法如得了球队的法眼。
“他还是有发育空间的嘛,再说他的反应能力,可不是能用身高臂展可以衡量的。”雷东赶紧说道。
“那也只能用反应能力补拙而已,但反应力这种玩意很玄乎,非常不稳定,跟成型的身体比起来,你说哪个好?”宋义也不想将话说死,也留给了雷东一点点思考空间。
现代足坛的门将,一米九左右的身高几乎是常态,最低也不能低于一米八八,不然就身体方面来说就太吃亏了。虽说出现过卡西和纳瓦斯之类的依靠反应能力立足足坛的“矮”门将,但这种类型的门将几十年间能出几个?他们这种都算是随着时代的洪流逐渐消失的残党了,就跟古典前腰一样,只存在于人们的记忆当中。
“他年龄也不小了,明年就十八了,骨骼都快闭合了,如果还不在这段时间里加紧锻炼身体的话,恐怕...还是换个位置尝试一下吧。”宋义也是很不情愿地说道,他为没有帮上忙而感到很抱歉。
“没关系,还有一年时间,看看他能长多少个吧。”雷东有些失望,但并没有灰心,未来的事,谁说的清呢?
叶世一三人很快跑完了圈,连汗都没怎么出,这三圈球场的量真的只是让他们的身体热一热而已,想当年雷东为了练他们的体力,比这更狠的都有。
紧接着是艾尔克两兄弟,兄弟俩对这点运动量也非常轻松,一点气喘吁吁的迹象都没有,要知道他们可不像方沛那样慢跑热身。
方沛的队伍后面不是没有人想超到前面去,但碍于前方是方沛带队,超过去就是不给方沛面子,他是队长,只要待在队里总有一天能整死你,他们可不像叶世一那群人那么有胆。
等到方沛带着队伍回来后,叶世一摆出一副非常贱兮兮的笑脸,斜着眼睛,非常像贴吧常年使用量第一的表情,嘲讽意味十足。
“怎么跑这么慢,等你回来我身子都凉了。”叶世一装模作样地跳了两下,还在方沛面前扭着腰,看着像是做热身动作。
“你…”方沛指着叶世一,拳头握紧,吓得周围的人又是准备随时伸手拉架。
方沛的脾气只有一些老队友知道,他脾气本来就容易急,之前除了葛怔宁,几乎谁都不理,之前更是因为副队长之争和史森史明两兄弟有过一段时间的争执,后来还是国青队集训回来的葛怔宁摆平了。
方沛这个人其实人并不算坏,尽心尽责,但有时候脾气急,而且总是有些莫名其妙的观念,导致队内对他的评价褒贬不一。不喜欢他的理由有千百种,可喜欢他的理由只有一个,那就是所有事情,他都会认真对待。。。
(绿茵神锋)
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雷东刚准备离开,突然想到了什么,赶紧又折了回来说道:“今天开始我跟你们定个新规矩,从今往后,换衣服的时间只有三分钟,谁要是超过这个时间,就给我围着球场跑十圈!”说完就转头离开了a。
更衣室瞬间陷入了一阵慌乱的换衣之旅,匆匆忙忙从衣柜拿出准备好的训练服换上,套上球袜穿上球鞋,然后跌跌撞撞跑出更衣室,可更衣室的门口就这么大,全部人挤在门口出去,就像尿结石病人上厕所,量就那么大。
雷东有些生气地走回训练场上,训练场除他外还有一个人,一个身穿红色上衣带着帽子的人,不过仔细一看的话,能看到他衣服上居然有恒天俱乐部的队标。
“怎么了,这第一天训练就给你出难题了?”戴帽子的人坐在训练场边的椅子上,翘着二郎腿看着雷东气冲冲的样子,幸灾乐祸。
“宋义,你今天请你来可不是让你来看戏的。”雷东余气未消,没心情和戴帽男子开玩笑。他妈的,今天老子第一天训练就搞出幺蛾子,真是开门不利,晦气。
“你瞧瞧你瞧瞧,还不乐意了,要不是你这个老队友哭着喊着求我过来,我还不愿意来呢?”宋义摆出一副爱来不来的样子。“你小子以前踢职业的饿时候就拉着我和你疯狂对练,从那时候开始就拿我当工具人,退役回家当教练也不和我说一声,现在有求于我了再叫我,你以为我是招妓的,想叫就叫啊?”
“好了,你不要再说了,我怕了你。”雷东自知理亏,何况今天真的有求于他,今天就当一回孙子吧,就是面对这个话痨,有点费耳朵。
雷东一直觉得,他能当那么久的替补门将,一定是因为比赛的时候喜欢喋喋不休所导致的,容易分散自己,还有队友的注意力,要不也不会早早退役去当守门员教练员了。不过当起教练员似乎还有头有脸的,听说中超中甲的几支球队的主力门将,貌似都是他培养出来的。
球员们一窝蜂地从更衣室里面出来,雷东吹着勺子督促他们快点,很快球员们有条不紊地排成了两排列队。
下午的阳光依旧如此明朗,雷东背着手来回渡步在列队当中。新官上任三把火,雷东现在就要立威,整出教练的威严。
雷东装模作样的看了一眼手表,然后煞有其事地说道:“幸好没人超过三分钟,否则,你们所有人都要先饶足球场跑十圈,再回来面对我。”
叶世一三人在努力憋笑,他们何曾见过雷东如此严肃的样子,这装成斯巴达教练的他,在他们眼里居然是如此地滑稽。
“去,先围着球场跑三圈热热身,回来我们在训练。方沛,带头!”雷东命令道。
“是!”方沛大声回应,然后作为领头兵带着球队在前头跑圈。
“对了,要是觉得太慢就自由跑吧,来个跑步竞赛也是可以。”雷东突然心生一计,回头命令道。
“嘿!”这个指令正中叶世一下怀,撒开脚步轻轻松松超过了带头的方沛,而且还回头非常贱兮兮地做了个鬼脸。
方沛一看当场气怒,不过他是队长,要带着全队跑圈,不能赌气和叶世一比速度,万一后边的球员跟不上咋办。
教练给方沛的命令是带领全队热身,不是带领全队比速度,尽管他也不太喜欢这个教练,但他必须要服从,在这里,教练的话大于一切。
一见到有人起了带头作用,吴泉和冯布也不甘示弱,跟这儿叶世一的脚步冲了上去,也是轻而易举地超过了带头的方沛,把方沛气了个炸。
吴泉冯布刚过,穆则帕尔也从后方追了上来,他看了一眼旁边的方沛,露出了鄙视的目光后立马超车,而艾克拜尔也紧随穆则帕尔其后,只不过脸上挂着无奈。
方沛简直要气炸了,这五个人,分明就是不把他这个队长放眼里啊!
“你好坏啊,让球员们自己创造矛盾,你就不怕引起更衣室混乱?”宋义看着跑圈的众人,差点哈哈大笑起来,这分明就是小孩子赌气啊。
“我这哪是制造矛盾,我这是解决矛盾。有什么矛盾一开始就要解决,不然久积成怨,更衣室更容易失控。”雷东拿起一份资料给宋义,并指着冯布说道:“诺,那就是我想介绍给你的门将,好苗子啊。”
“才高中生球队你就想到了更衣室矛盾啊,你以为他们还会拿根棍子放在更衣室,上演‘三棍客’传奇吗?”宋义拿过资料粗略地看了一眼,又抬起头看了一眼跑步的冯布,微微皱眉。
“怎么了?”看宋义的表情,雷东心里徒然咯噔一下。
“啧。”宋义又看了一眼资料,确信道:“身体的指标不太好啊,身高不算很高,臂长也不太够看,从硬件来看,他已经在门将淘汰的范围之列了。”
雷东无法反驳,确实,现在冯布最大的硬伤就是身高和臂长之类的身体因素,在当今足坛越来越强调门将“高大化”的背景下,身体条件不过关,确实无法如得了球队的法眼。
“他还是有发育空间的嘛,再说他的反应能力,可不是能用身高臂展可以衡量的。”雷东赶紧说道。
“那也只能用反应能力补拙而已,但反应力这种玩意很玄乎,非常不稳定,跟成型的身体比起来,你说哪个好?”宋义也不想将话说死,也留给了雷东一点点思考空间。
现代足坛的门将,一米九左右的身高几乎是常态,最低也不能低于一米八八,不然就身体方面来说就太吃亏了。虽说出现过卡西和纳瓦斯之类的依靠反应能力立足足坛的“矮”门将,但这种类型的门将几十年间能出几个?他们这种都算是随着时代的洪流逐渐消失的残党了,就跟古典前腰一样,只存在于人们的记忆当中。
“他年龄也不小了,明年就十八了,骨骼都快闭合了,如果还不在这段时间里加紧锻炼身体的话,恐怕...还是换个位置尝试一下吧。”宋义也是很不情愿地说道,他为没有帮上忙而感到很抱歉。
“没关系,还有一年时间,看看他能长多少个吧。”雷东有些失望,但并没有灰心,未来的事,谁说的清呢?
叶世一三人很快跑完了圈,连汗都没怎么出,这三圈球场的量真的只是让他们的身体热一热而已,想当年雷东为了练他们的体力,比这更狠的都有。
紧接着是艾尔克两兄弟,兄弟俩对这点运动量也非常轻松,一点气喘吁吁的迹象都没有,要知道他们可不像方沛那样慢跑热身。
方沛的队伍后面不是没有人想超到前面去,但碍于前方是方沛带队,超过去就是不给方沛面子,他是队长,只要待在队里总有一天能整死你,他们可不像叶世一那群人那么有胆。
等到方沛带着队伍回来后,叶世一摆出一副非常贱兮兮的笑脸,斜着眼睛,非常像贴吧常年使用量第一的表情,嘲讽意味十足。
“怎么跑这么慢,等你回来我身子都凉了。”叶世一装模作样地跳了两下,还在方沛面前扭着腰,看着像是做热身动作。
“你…”方沛指着叶世一,拳头握紧,吓得周围的人又是准备随时伸手拉架。
方沛的脾气只有一些老队友知道,他脾气本来就容易急,之前除了葛怔宁,几乎谁都不理,之前更是因为副队长之争和史森史明两兄弟有过一段时间的争执,后来还是国青队集训回来的葛怔宁摆平了。
方沛这个人其实人并不算坏,尽心尽责,但有时候脾气急,而且总是有些莫名其妙的观念,导致队内对他的评价褒贬不一。不喜欢他的理由有千百种,可喜欢他的理由只有一个,那就是所有事情,他都会认真对待。。。
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