第22章 训练
第22章训练
这里是拳击馆,穆青云却在站桩。
身体不动,只一双腿,一双脚和穿花蝴蝶似的,在无数个不停来回滚动,穿插的小个铅球上踩踏。
十分钟后。
“错了十七次。”
贾君浩扭腰转身,两个竹块儿猛地砸在她小腿肚上,生疼。
穆青云连晃了几下稳住,狂翻白眼:“@#¥%。”
贾君浩莞尔,他全身上下只穿一件薄衫,转回头去继续打拳,动作舒展,极刚硬有力,一双腿尤其灵活,身前的活动木桩每一次被他踢中,无论在哪个方向踢,木桩都撞在同一个点。
他一开口吐声说话,穆青云敏锐地感觉到一股气刺痛皮肤,肉眼虽不可见,但她本能地感觉极危险。
“注意我的肌肉发力,穆同学你和别人不同,在天分上,我所见过的人都比不上你,天分最好的也难和你相提并论,所以我们也不必用‘笨’法子练习。”
贾君浩现在训练穆青云,用的都是训练已经成熟高手的方法。
穆青云脚下不停,眼睛一眨不眨地盯着贾君浩的动作。
他身上不仔细看,其实全然看不出发力,便是有,也大多数都是故意为之的障眼法。
但穆青云看得时间久了,终于于那细微的腾转挪移中,看到了特别漂亮的曲线,好像在发光。
【力量+0.001+0.001+0.001……敏捷+0.001+0.001+0.001……】
一开始在这些铅球上站桩,十几秒钟就一头栽下来,第二次就能站五六分钟,很快,她站上十几分钟也不会落。
虽然老被贾君浩的突袭弄得手忙脚乱,但穆青云自己都清楚,她这样快的学习速度,放在正常情况下简直是不可能的事。
越练习,越本能地感到熟悉,好似她的身体对此尚嫌生疏,灵魂却早已准备好了。
姓名:穆青云(特性:天道酬勤)
年龄
智力:5(+0.7)
力量4(+0.3)
敏捷4(+0.2)
精神5(+0.7)
技能:护理5,厨艺5(+0.7),钢琴2(绝对音准+0.8)戳脚1。
穆青云此时学的是‘戳脚’,据说也是贾君浩学的第一套拳法,别看他精通各路古武术,但最精,最熟的便是这一套。
干脆就用它来给穆青云打基础。
贾君浩盯着穆青云站桩站了两个小时,就从频频出错,到他指哪,小丫头就能稳稳当当地踩哪儿,略一沉思,一步跃上去,猛地一脚,直踢小丫头面门。
本能地,穆青云忽然就想一掌扫过去,欺身上前,扭身踢腿,但是她思想很快,身体一时没跟上,只来得及双臂一挡,趔趄了下一脚踩空。
贾君浩伸手提了一把,却是扬眉,啧了声。
全拳馆的教练们都歪着身扭着头看,一时哗然。
到不是说满拳馆的教练们都挡不住贾君浩这一腿,但是,整个拳馆也只有两个顶尖好手能做到,还是全神戒备的情况下。
“这小丫头什么来头,就她这一架,这意识,想培养出来至少得七八年。她才多大!”
贾君浩飘下铅球,决定不给穆同学踢中他的机会。
作为老师,太快失去权威性可不是什么好事。
“把那三个茶杯给我。”
贾君浩直接茶杯倒满茶,往穆青云头上,手心里各放一盏。
“别洒了。”
穆青云:“……”
“从你站桩开始,第四个到拳台前看你的是谁?”
“……红衣服的。”
穆青云额角终于渗出一层细细密密的汗珠,开始感觉到难度。
她觉得有些难,那边正练基本功的一众学员都吓得瑟瑟发抖。
新来的几个纷纷和师兄们打探消息:“师兄们也这么练么?感觉怎么样?我们也要这样练桩功?”
众师兄:“……练个屁!”
干脆把他们给炼了算了。
老教练们对视一眼,半吓唬地笑道:“现在还没给你们上特殊手段,你们要是基本功总没起色,那可真要往你们脚底下放钉板,委中穴上压竹钉了。”
学员:“……”
虽然心里头竟有点蠢蠢欲动,想见识见识,但也就是想想,目前来说,现在这基本功挺够用,很不必再加码。
他们看这小同学在圆滚滚的铅球上腾转挪移,只觉得心惊肉跳。
穆青云其实很舒服。
全身毛孔仿佛都在张开与闭合间,把身体里所有杂质都排出。
汹涌的热流在流淌。
能清晰地感觉到力量在一点点地上涨,身体的变化如此的明显。
这种感觉,甚至胜过她学习时的舒畅感,幸好她还算有自制力,否则她可能都会沉浸在这种训练中不可自拔,再也想不起去做别的事。
穆青云这种陶醉和开心肉眼可见,进步也肉眼可见。
好几个老教练都忍不住目不转睛地看着她。
还有两个心思活泛的年轻教练,直接架起摄像机拍视频,还跑到穆青云身边笑眯眯要授权。
“前几天周帆不是说想给咱们做一期广告?我看他拍的那广告,都不如我拿手机拍的效果好,就拿这视频剪一下给他看,能震死他!”
穆青云到不介意,就是觉得自己肯定不上镜,应该不会有人看。
不过拿到一张五千块的消费卡到是很开心。
头顶置茶杯的办法很有效,穆青云瞬间就感觉,自己的动作有一丝的走形,茶杯必然立不住,‘逼’得她不得不全神贯注,行桩的效率瞬间提升了不少。
时间一分一秒地过去,穆青云终于回神,抬头看了眼窗外。
夕阳西下,北风忽起。
后街繁华热闹的街市上,星星点点的灯光亮起。
已到了回家的时候。
贾君浩从头到脚,一寸一寸地打量穆青云,穆青云都被他看得有点无奈。
“我身上有什么?”
“有钱!”
贾君浩若有所思,先没开车,戴上蓝牙耳机打电话给乔总,“乔总,我觉得我这收费标准要改一改,按时间算的话,对你来说比较吃亏,不如按效率算?”
“你们乔家不是有一套人才评定系统?如果穆同学达到三级人才标准,你给我五十万,二级给我一百万,一级你给我五百万,要是到了S级,我也不多要,一千万怎么样?划算吧?”
乔倾:“您可真会做生意。”
穆青云:不知怎么的,忽然有点小得意。
回到家,楼方正没滋没味地啃方便面,连煮都没煮,就拿着面饼干啃,瞧着可怜巴巴。
他带回来的那一堆好东西到是都整整齐齐地挂在厨房。
穆青云赶紧焖上米饭,切了肉片,抓了一大把尖椒,好歹简单炒了个尖椒肉片,再炖了一道西红柿肥牛汤。
十几分钟就搞定。
三个人一口气干掉一整锅饭。
穆青云吃的最多,一个人吃了三分之二,剩下三分之一才是小方老师和贾君浩的。
“对了,咱们乔总说,他想做个试验。”
贾君浩倒了一小盏黄酒,也不知他从哪弄来的,“明天灾难演习,穆同学你好好表现,力争上游。”
穆青云瞠目:“……”
她本来还想找乔总想办法开个病例条,避过灾难演习来着。
随即恍然,这些剧本她都需要有参与度,剧本每完成一个阶段,都会按照一定标准给她奖励。
穆青云自己还好,乔总对这些奖励可是十二万分的好奇。
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这里是拳击馆,穆青云却在站桩。
身体不动,只一双腿,一双脚和穿花蝴蝶似的,在无数个不停来回滚动,穿插的小个铅球上踩踏。
十分钟后。
“错了十七次。”
贾君浩扭腰转身,两个竹块儿猛地砸在她小腿肚上,生疼。
穆青云连晃了几下稳住,狂翻白眼:“@#¥%。”
贾君浩莞尔,他全身上下只穿一件薄衫,转回头去继续打拳,动作舒展,极刚硬有力,一双腿尤其灵活,身前的活动木桩每一次被他踢中,无论在哪个方向踢,木桩都撞在同一个点。
他一开口吐声说话,穆青云敏锐地感觉到一股气刺痛皮肤,肉眼虽不可见,但她本能地感觉极危险。
“注意我的肌肉发力,穆同学你和别人不同,在天分上,我所见过的人都比不上你,天分最好的也难和你相提并论,所以我们也不必用‘笨’法子练习。”
贾君浩现在训练穆青云,用的都是训练已经成熟高手的方法。
穆青云脚下不停,眼睛一眨不眨地盯着贾君浩的动作。
他身上不仔细看,其实全然看不出发力,便是有,也大多数都是故意为之的障眼法。
但穆青云看得时间久了,终于于那细微的腾转挪移中,看到了特别漂亮的曲线,好像在发光。
【力量+0.001+0.001+0.001……敏捷+0.001+0.001+0.001……】
一开始在这些铅球上站桩,十几秒钟就一头栽下来,第二次就能站五六分钟,很快,她站上十几分钟也不会落。
虽然老被贾君浩的突袭弄得手忙脚乱,但穆青云自己都清楚,她这样快的学习速度,放在正常情况下简直是不可能的事。
越练习,越本能地感到熟悉,好似她的身体对此尚嫌生疏,灵魂却早已准备好了。
姓名:穆青云(特性:天道酬勤)
年龄
智力:5(+0.7)
力量4(+0.3)
敏捷4(+0.2)
精神5(+0.7)
技能:护理5,厨艺5(+0.7),钢琴2(绝对音准+0.8)戳脚1。
穆青云此时学的是‘戳脚’,据说也是贾君浩学的第一套拳法,别看他精通各路古武术,但最精,最熟的便是这一套。
干脆就用它来给穆青云打基础。
贾君浩盯着穆青云站桩站了两个小时,就从频频出错,到他指哪,小丫头就能稳稳当当地踩哪儿,略一沉思,一步跃上去,猛地一脚,直踢小丫头面门。
本能地,穆青云忽然就想一掌扫过去,欺身上前,扭身踢腿,但是她思想很快,身体一时没跟上,只来得及双臂一挡,趔趄了下一脚踩空。
贾君浩伸手提了一把,却是扬眉,啧了声。
全拳馆的教练们都歪着身扭着头看,一时哗然。
到不是说满拳馆的教练们都挡不住贾君浩这一腿,但是,整个拳馆也只有两个顶尖好手能做到,还是全神戒备的情况下。
“这小丫头什么来头,就她这一架,这意识,想培养出来至少得七八年。她才多大!”
贾君浩飘下铅球,决定不给穆同学踢中他的机会。
作为老师,太快失去权威性可不是什么好事。
“把那三个茶杯给我。”
贾君浩直接茶杯倒满茶,往穆青云头上,手心里各放一盏。
“别洒了。”
穆青云:“……”
“从你站桩开始,第四个到拳台前看你的是谁?”
“……红衣服的。”
穆青云额角终于渗出一层细细密密的汗珠,开始感觉到难度。
她觉得有些难,那边正练基本功的一众学员都吓得瑟瑟发抖。
新来的几个纷纷和师兄们打探消息:“师兄们也这么练么?感觉怎么样?我们也要这样练桩功?”
众师兄:“……练个屁!”
干脆把他们给炼了算了。
老教练们对视一眼,半吓唬地笑道:“现在还没给你们上特殊手段,你们要是基本功总没起色,那可真要往你们脚底下放钉板,委中穴上压竹钉了。”
学员:“……”
虽然心里头竟有点蠢蠢欲动,想见识见识,但也就是想想,目前来说,现在这基本功挺够用,很不必再加码。
他们看这小同学在圆滚滚的铅球上腾转挪移,只觉得心惊肉跳。
穆青云其实很舒服。
全身毛孔仿佛都在张开与闭合间,把身体里所有杂质都排出。
汹涌的热流在流淌。
能清晰地感觉到力量在一点点地上涨,身体的变化如此的明显。
这种感觉,甚至胜过她学习时的舒畅感,幸好她还算有自制力,否则她可能都会沉浸在这种训练中不可自拔,再也想不起去做别的事。
穆青云这种陶醉和开心肉眼可见,进步也肉眼可见。
好几个老教练都忍不住目不转睛地看着她。
还有两个心思活泛的年轻教练,直接架起摄像机拍视频,还跑到穆青云身边笑眯眯要授权。
“前几天周帆不是说想给咱们做一期广告?我看他拍的那广告,都不如我拿手机拍的效果好,就拿这视频剪一下给他看,能震死他!”
穆青云到不介意,就是觉得自己肯定不上镜,应该不会有人看。
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头顶置茶杯的办法很有效,穆青云瞬间就感觉,自己的动作有一丝的走形,茶杯必然立不住,‘逼’得她不得不全神贯注,行桩的效率瞬间提升了不少。
时间一分一秒地过去,穆青云终于回神,抬头看了眼窗外。
夕阳西下,北风忽起。
后街繁华热闹的街市上,星星点点的灯光亮起。
已到了回家的时候。
贾君浩从头到脚,一寸一寸地打量穆青云,穆青云都被他看得有点无奈。
“我身上有什么?”
“有钱!”
贾君浩若有所思,先没开车,戴上蓝牙耳机打电话给乔总,“乔总,我觉得我这收费标准要改一改,按时间算的话,对你来说比较吃亏,不如按效率算?”
“你们乔家不是有一套人才评定系统?如果穆同学达到三级人才标准,你给我五十万,二级给我一百万,一级你给我五百万,要是到了S级,我也不多要,一千万怎么样?划算吧?”
乔倾:“您可真会做生意。”
穆青云:不知怎么的,忽然有点小得意。
回到家,楼方正没滋没味地啃方便面,连煮都没煮,就拿着面饼干啃,瞧着可怜巴巴。
他带回来的那一堆好东西到是都整整齐齐地挂在厨房。
穆青云赶紧焖上米饭,切了肉片,抓了一大把尖椒,好歹简单炒了个尖椒肉片,再炖了一道西红柿肥牛汤。
十几分钟就搞定。
三个人一口气干掉一整锅饭。
穆青云吃的最多,一个人吃了三分之二,剩下三分之一才是小方老师和贾君浩的。
“对了,咱们乔总说,他想做个试验。”
贾君浩倒了一小盏黄酒,也不知他从哪弄来的,“明天灾难演习,穆同学你好好表现,力争上游。”
穆青云瞠目:“……”
她本来还想找乔总想办法开个病例条,避过灾难演习来着。
随即恍然,这些剧本她都需要有参与度,剧本每完成一个阶段,都会按照一定标准给她奖励。
穆青云自己还好,乔总对这些奖励可是十二万分的好奇。
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