第263章 嗷嗷叫
公司工作人员的速度还是挺快的,仅仅过了五分钟,然后她们就给杨晓星送来了一套新的舞蹈服,而且符合杨晓星的尺寸。
就这样,杨晓星终于可以顺利换上舞蹈服准备今天的练习。
“和以往一样,小星你就先自己练习基本功吧,后面需要帮助的环节我再帮你。”
拿出一块瑜伽垫给杨晓星铺好,随后云智美又拿出一块瑜伽垫放在旁边:“赵芳润,你还是第一次来上我的课吧?现在就先让我看一下你的基础怎么样。”
“没问题。”
此时的赵芳润已经换上了舞蹈服,在听到云智美要求之后她来到了瑜伽垫上坐好,然后开始进行基本功练习。
“嘶,疼疼疼~”
杨晓星:“???”
好奇朝着旁边一看,原来是云智美正在帮助赵芳润调整动作啊,而喊疼的正是赵芳润。
有那么疼吗?
看到这里,杨晓星暂停了自己日常训练的基本功顺序,然后模仿着赵芳润来了一遍对方练习的动作,这不是很轻松吗?
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另一边,正在帮助赵芳润调整着动作的云智美忍不住皱起眉头:“你这是多久没有练习了?怎么劈个叉都那么勉强?”
“我以前经常练的,你可别乱说。”
这话赵芳润说得有一些心虚,因为她的确是很久没有练了,直至在升起当偶像的想法之后她这才去训练的地方训练了两个星期,不然现在估计还劈不下来。
有没有练我看不出来吗?
这些话云智美只是在心里想着,并没有明着说出来,也算是给赵芳润一些面子:“算了,你现在就先练习柔韧性吧。”
回头,然后云智美就看到了杨晓星在偷懒做一些轻松的基本功。
“好玩吗?”
“好……好玩。”
云智美的眼神让杨晓星有些害怕,她的直觉告诉自己等一下估计要倒霉了,偷懒是要付出代价的。
果不其然,云智美并没有顺着杨晓星的回答聊天下去,而是直接去到道具间从里面拿出了八块压腿砖:“你不是想偷懒吗?给你偷懒。”
“我不偷懒了行不行啊?”
“你说呢,赶紧的。”
咕噜咕噜~
事到如今,杨晓星不想继续挨训,所以只能是按照老师的意思横劈起来。
紧接着,云智美开始给杨晓星垫砖,左边四块,右边四块……
这个训练方法似乎是从古代的行刑方法改造而来的,所以它还有一个名字,老虎凳。
受刑之人要承受巨大的痛苦,算是舞蹈生们都害怕的训练之一。
不就是两边都四块吗?
杨晓星早在一个月前就可以达到了,现在的她已经慢慢的适应,不过为了以防云智美继续给她加砖,杨晓星这个时候会装出一副非常难受的样子。
姜还是老的辣。
小丫头是不是真的难受云智美看不出来?
随后,云智美又是拿来了两块砖……
见此,杨晓星是真怕了:“老师,别加了行不行?不然等一会我走不了路的。”
“你说呢?”
笑眯眯的,云智美又是给杨晓星加了两块砖垫住。
看到小丫头是真的难受了,云智美这才满意的回到赵芳润旁边:“趁着还有时间,我先帮你把基本功过一遍吧,如果实在是疼得不行,你就跟我说,别硬撑着。”
好疼啊~
杨晓星原本还有心情幸灾乐祸的看着赵芳润受苦,但现在她没心情了,也不知道云智美什么时候才肯把砖拿走,她乖还不行吗?
双脚被垫着,杨晓星也不敢乱动,生怕一不小心就崴到了,到时候会更加痛。
两个小时后,云智美这才回到已经基本麻木的杨晓星身边,然后帮助杨晓星把腿轻轻搬动下来:“又突破极限了,竟然没有疼得叫我来,不错不错。”
呜呜~
杨晓星就这么的躺在瑜伽垫上,不想动,因为这个样子压腿真的好疼啊。
意料之中的事情,云智美笑着捏了捏杨晓星的小脸,随后这才去拿自己的水杯喝茶:“现在先给你们休息半个小时,到时候继续练。”
“还要练啊?”
“课程表上不是写了时间吗?别大惊小怪的。”
云智美瞥了赵芳润一眼,然后继续不紧不慢的喝茶,休息。
自己以前练习舞蹈的时候一天只用练习一个半小时的,现在自己已经练习了两个小时,赵芳润觉得自己已经非常了不起,可谁知云智美竟然说没结束。
再看看一旁似乎已经坏掉了的杨晓星,赵芳润觉得这似乎可以当做一个借口:“杨晓星都已经练成这样子了,你觉得她还可以继续练?”
“她的情况我比你清楚,她有她自己的练习方法,你也有你的练习方法,而且你没发现她的训练强度是比你高很多的吗?”
缓缓盖上茶杯盖子,云智美拿出手机并不想继续废话:“抓紧时间休息吧,趁着这半个小时该干啥就去干哈。”
点开手机,云智美查看董以欣给她的回复。
『我已经让人查验过了,小星的舞蹈服是在早上七点的时候被送进去的,之后一个小时里还有两名清洁人员提前进去清洁了一下,除了她们以外就只有赵芳润了。』
『赵芳润今天倒是来得挺早,在七点的时候就已经来到了公司。』
看着董以欣回复的信息,云智美又抬头看了看依旧没有缓过来的杨晓星,她叹了一口气。
『防止再有这种事情,以后小星的舞蹈服就不用让人提前送来了,你也多留意一下赵芳润,我总感觉她是来这里玩玩的而已。』
『你也有这种感觉?放心,你就算不说我也会多留意一下她的。』
关掉手机,云智美移步来到了杨晓星的旁边坐下,调侃着小丫头:“咋了咋了?难道这就不行了吗?”
“有多少人会把基本功练到这种程度啊?”
杨晓星终于有力气说话,不过声音还是软绵绵的,只是语气中带着一些抱怨而已。
“很多,只是她们不说,你不知道而已。”
一边说着,云智美一边用专业的方法帮助杨晓星揉腿恢复,她是很看重这个学生的。
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就这样,杨晓星终于可以顺利换上舞蹈服准备今天的练习。
“和以往一样,小星你就先自己练习基本功吧,后面需要帮助的环节我再帮你。”
拿出一块瑜伽垫给杨晓星铺好,随后云智美又拿出一块瑜伽垫放在旁边:“赵芳润,你还是第一次来上我的课吧?现在就先让我看一下你的基础怎么样。”
“没问题。”
此时的赵芳润已经换上了舞蹈服,在听到云智美要求之后她来到了瑜伽垫上坐好,然后开始进行基本功练习。
“嘶,疼疼疼~”
杨晓星:“???”
好奇朝着旁边一看,原来是云智美正在帮助赵芳润调整动作啊,而喊疼的正是赵芳润。
有那么疼吗?
看到这里,杨晓星暂停了自己日常训练的基本功顺序,然后模仿着赵芳润来了一遍对方练习的动作,这不是很轻松吗?
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另一边,正在帮助赵芳润调整着动作的云智美忍不住皱起眉头:“你这是多久没有练习了?怎么劈个叉都那么勉强?”
“我以前经常练的,你可别乱说。”
这话赵芳润说得有一些心虚,因为她的确是很久没有练了,直至在升起当偶像的想法之后她这才去训练的地方训练了两个星期,不然现在估计还劈不下来。
有没有练我看不出来吗?
这些话云智美只是在心里想着,并没有明着说出来,也算是给赵芳润一些面子:“算了,你现在就先练习柔韧性吧。”
回头,然后云智美就看到了杨晓星在偷懒做一些轻松的基本功。
“好玩吗?”
“好……好玩。”
云智美的眼神让杨晓星有些害怕,她的直觉告诉自己等一下估计要倒霉了,偷懒是要付出代价的。
果不其然,云智美并没有顺着杨晓星的回答聊天下去,而是直接去到道具间从里面拿出了八块压腿砖:“你不是想偷懒吗?给你偷懒。”
“我不偷懒了行不行啊?”
“你说呢,赶紧的。”
咕噜咕噜~
事到如今,杨晓星不想继续挨训,所以只能是按照老师的意思横劈起来。
紧接着,云智美开始给杨晓星垫砖,左边四块,右边四块……
这个训练方法似乎是从古代的行刑方法改造而来的,所以它还有一个名字,老虎凳。
受刑之人要承受巨大的痛苦,算是舞蹈生们都害怕的训练之一。
不就是两边都四块吗?
杨晓星早在一个月前就可以达到了,现在的她已经慢慢的适应,不过为了以防云智美继续给她加砖,杨晓星这个时候会装出一副非常难受的样子。
姜还是老的辣。
小丫头是不是真的难受云智美看不出来?
随后,云智美又是拿来了两块砖……
见此,杨晓星是真怕了:“老师,别加了行不行?不然等一会我走不了路的。”
“你说呢?”
笑眯眯的,云智美又是给杨晓星加了两块砖垫住。
看到小丫头是真的难受了,云智美这才满意的回到赵芳润旁边:“趁着还有时间,我先帮你把基本功过一遍吧,如果实在是疼得不行,你就跟我说,别硬撑着。”
好疼啊~
杨晓星原本还有心情幸灾乐祸的看着赵芳润受苦,但现在她没心情了,也不知道云智美什么时候才肯把砖拿走,她乖还不行吗?
双脚被垫着,杨晓星也不敢乱动,生怕一不小心就崴到了,到时候会更加痛。
两个小时后,云智美这才回到已经基本麻木的杨晓星身边,然后帮助杨晓星把腿轻轻搬动下来:“又突破极限了,竟然没有疼得叫我来,不错不错。”
呜呜~
杨晓星就这么的躺在瑜伽垫上,不想动,因为这个样子压腿真的好疼啊。
意料之中的事情,云智美笑着捏了捏杨晓星的小脸,随后这才去拿自己的水杯喝茶:“现在先给你们休息半个小时,到时候继续练。”
“还要练啊?”
“课程表上不是写了时间吗?别大惊小怪的。”
云智美瞥了赵芳润一眼,然后继续不紧不慢的喝茶,休息。
自己以前练习舞蹈的时候一天只用练习一个半小时的,现在自己已经练习了两个小时,赵芳润觉得自己已经非常了不起,可谁知云智美竟然说没结束。
再看看一旁似乎已经坏掉了的杨晓星,赵芳润觉得这似乎可以当做一个借口:“杨晓星都已经练成这样子了,你觉得她还可以继续练?”
“她的情况我比你清楚,她有她自己的练习方法,你也有你的练习方法,而且你没发现她的训练强度是比你高很多的吗?”
缓缓盖上茶杯盖子,云智美拿出手机并不想继续废话:“抓紧时间休息吧,趁着这半个小时该干啥就去干哈。”
点开手机,云智美查看董以欣给她的回复。
『我已经让人查验过了,小星的舞蹈服是在早上七点的时候被送进去的,之后一个小时里还有两名清洁人员提前进去清洁了一下,除了她们以外就只有赵芳润了。』
『赵芳润今天倒是来得挺早,在七点的时候就已经来到了公司。』
看着董以欣回复的信息,云智美又抬头看了看依旧没有缓过来的杨晓星,她叹了一口气。
『防止再有这种事情,以后小星的舞蹈服就不用让人提前送来了,你也多留意一下赵芳润,我总感觉她是来这里玩玩的而已。』
『你也有这种感觉?放心,你就算不说我也会多留意一下她的。』
关掉手机,云智美移步来到了杨晓星的旁边坐下,调侃着小丫头:“咋了咋了?难道这就不行了吗?”
“有多少人会把基本功练到这种程度啊?”
杨晓星终于有力气说话,不过声音还是软绵绵的,只是语气中带着一些抱怨而已。
“很多,只是她们不说,你不知道而已。”
一边说着,云智美一边用专业的方法帮助杨晓星揉腿恢复,她是很看重这个学生的。
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