第233章 你妹的拉筋运动
“拉筋啊,那应该还行吧?”王爱国思考了一下,觉得似乎也有点道理。当然啦,对于长寿这件事情王爱国没有太在意,他在意的是发哥只让他做拉筋运动,而不是去跑步。
“什么时候去?”王爱国问道。
“现在啊!”
十分钟后,王爱国第一次来到了修理厂的健身房。本来以为部队的健身房不会有什么人的,结果实事和他想的完全相反。如今健身房里全是人,而王爱国一眼就看到了老孟和大东。
“班长,队长来也就算了,你怎么也来了?”王爱国看着大东惊讶的问道。
大东一边做着腹肌运动一边道:“我怎么不来啊?我这都三十出头啦,眨眼就要奔四的人了,现在不练将来就赶不上队长他们了。”
“呵呵,有理有据,令人佩服。”
就在王爱国和大东说话的时候,发哥已经自顾自的做好了拉伸,然后缓步走到了杠铃的面前。
一种不好的预感顿时出现在了王爱国心里。
下一刻,发哥脱销了自己的外套,露出了里面的紧身背心。好吧,紧身背心没什么可怕的,可怕的是发哥那八块腹肌和胸肌。
“我哩个去啊,不是说好了过来做拉筋运动的吗?你告诉我,撸铁算鸡毛拉筋运动啊???”王爱国无力地大喊道。
结果发哥呵呵一笑,将杠铃放在了自己的双肩上,然后开始做深蹲。
“这对我来说,就是拉筋运动啊。”
对我来说…….我来说……来说……说……说你妹啊!!!
…….
当天晚上,王爱国是瘸着腿回到大楼的。今天一天他感觉他是疯了,他做完一休哥才一周多啊。就这种腹肌还极为不适的时候,他居然跑了一个十公里。
好吧,跑十公里也算了。最关键的是,早上跑完了十公里,晚上居然还去撸铁了。
这铁撸的,他现在两条腿和假肢没有任何区别。
这个晚上,王爱国睡得很沉。而大东他们睡得也很沉,只不过王爱国是累的,大东等人则是被王爱国震晕的。
……..
第二天天刚蒙蒙亮,王爱国再次感受到了来自脸上的温度。
睁开了眼睛,王爱国扭头看着发哥呵呵笑着的脸,顿时一种想死的心冒了出来。
“发哥,你要弄死我,就直接弄死好了。我不求饶了,只求一个痛快。”王爱国生无可恋的对发哥说道。
发哥呵呵一笑道:“没事没事,知道你昨天累了,今天我们少跑一点。”
“少跑一点是多少?”王爱国又问道。
“八公里。”
“呵呵,告辞。”
…….
不得不说,王爱国这一次真的碰上对手了。他本来以为他打定主意不去发哥应该也奈何不了他的,反正他不相信发哥能抓动他。
然而事实上发哥根本没有拽他,只见发哥从怀里掏出了两根银针,一针扎在了王爱国的脖子处,顿时王爱国就跳了起来。
“我草草草,发哥你干什么啊?”王爱国跳起来大声的喊道。
发哥呵呵一笑道:“我是中医世家,对人体穴位很了解。呵呵,我这一针可以让你清醒。当然啦,我还有一针呢,另外一针下去……”
“得得得,我去,我去还不行吗?”王爱国都无语了,这什么清醒啊?这特么是疼醒了好吗?
结果一咬牙一跺脚,王爱国又跟着发哥跑出去了。这一次王爱国几乎是爬着的回来的,那两条腿比假肢还要像假肢了。
第二天晚上……王爱国继续撸铁。
第三天早上…….王爱国继续跑步。
第三天晚上…….王爱国找了根绳子准备上吊,然而被众人拦下了。
到了第四天,王爱国睁开眼看到发哥的瞬间,顿时就想从窗口跳下去了。
然而没用,发哥一条武装带就套在了他的身上,然后又带着他出门了。
跑在修理厂的大道上,王爱国一脸的生无可恋。
“发哥,我真的不行了,你饶了我吧。”王爱国哭丧着脸看着身后一手拿着银针一边在Y笑的发哥。
“男人怎么能说不行呢?加油,你可以的!”
“我是真的跑不动了啊。”王爱国哭丧着脸喊道。
就在这时候,王爱国突然间感觉到背后多出了两股推力。
王爱国一愣,一扭头看到的居然是大东和队长。
“班长,队长,你们怎么来了?”王爱国惊讶的道。
大东和队长笑了笑道:“不仅仅是我们,我们枪炮部门都来了。你看。”二人一指后面,顿时王爱国看到了三十多号人一路向他跑来。
王爱国一愣,一下子不太清楚发生什么了。
这个时候沈龙跑到了王爱国的身边小声道:“其实发哥不是生你的气,他气量可大了。其实发哥就是看你太胖了,怕你今年体检不合格所以找了个理由来训练你。至于他自己,其实他的膝盖不是特别好,跑的太多了他也受不了的。但是为了陪你减肥,他还是天天陪你在跑十公里啊。”
沈龙说完,王爱国满脸都是震惊之色。此刻他再看向发哥的时候,他才发现其实发哥的膝盖似乎真的有点异常,而他的速度也已经不像前几天那么快了。
“原来是这样啊。”王爱国心里一片感动。
很快炮头跑到了发哥的身边小声道:“副政委,你膝盖不好,你先休息一下吧,接下来我们带胖子去跑。”
“好,那就交给你们了。”发哥笑着停了下来。
看着发哥慢慢向后的身影,王爱国突然间觉得鼻子一酸。
“胖子,好好跑步。我都陪你跑了那么多天了,别丢我的人啊!”发哥在后面大声的挥着手喊道。
“一定!”王爱国喊了一声,然后加快了速度。
这一天,不知道为什么王爱国觉得全身都是劲。哪怕是跑十公里,似乎也没有那么累了。
一时间,新兵营的感觉又回来了。不得不说,这种感觉真的很好。
……..
本来只是帮王爱国减肥,所以发哥带着王爱国开始大早上晨跑。结果没有想到在枪炮部门的带动下,这个活动变成了一个全舰性的活动。
现在东河舰的各位不再是六点半起床了,而是早上五点半起床,然后出去晨跑。
对此政委觉得很满意,然而这个满意只持续了几天,政委突然间又愁眉不展起来了。
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“什么时候去?”王爱国问道。
“现在啊!”
十分钟后,王爱国第一次来到了修理厂的健身房。本来以为部队的健身房不会有什么人的,结果实事和他想的完全相反。如今健身房里全是人,而王爱国一眼就看到了老孟和大东。
“班长,队长来也就算了,你怎么也来了?”王爱国看着大东惊讶的问道。
大东一边做着腹肌运动一边道:“我怎么不来啊?我这都三十出头啦,眨眼就要奔四的人了,现在不练将来就赶不上队长他们了。”
“呵呵,有理有据,令人佩服。”
就在王爱国和大东说话的时候,发哥已经自顾自的做好了拉伸,然后缓步走到了杠铃的面前。
一种不好的预感顿时出现在了王爱国心里。
下一刻,发哥脱销了自己的外套,露出了里面的紧身背心。好吧,紧身背心没什么可怕的,可怕的是发哥那八块腹肌和胸肌。
“我哩个去啊,不是说好了过来做拉筋运动的吗?你告诉我,撸铁算鸡毛拉筋运动啊???”王爱国无力地大喊道。
结果发哥呵呵一笑,将杠铃放在了自己的双肩上,然后开始做深蹲。
“这对我来说,就是拉筋运动啊。”
对我来说…….我来说……来说……说……说你妹啊!!!
…….
当天晚上,王爱国是瘸着腿回到大楼的。今天一天他感觉他是疯了,他做完一休哥才一周多啊。就这种腹肌还极为不适的时候,他居然跑了一个十公里。
好吧,跑十公里也算了。最关键的是,早上跑完了十公里,晚上居然还去撸铁了。
这铁撸的,他现在两条腿和假肢没有任何区别。
这个晚上,王爱国睡得很沉。而大东他们睡得也很沉,只不过王爱国是累的,大东等人则是被王爱国震晕的。
……..
第二天天刚蒙蒙亮,王爱国再次感受到了来自脸上的温度。
睁开了眼睛,王爱国扭头看着发哥呵呵笑着的脸,顿时一种想死的心冒了出来。
“发哥,你要弄死我,就直接弄死好了。我不求饶了,只求一个痛快。”王爱国生无可恋的对发哥说道。
发哥呵呵一笑道:“没事没事,知道你昨天累了,今天我们少跑一点。”
“少跑一点是多少?”王爱国又问道。
“八公里。”
“呵呵,告辞。”
…….
不得不说,王爱国这一次真的碰上对手了。他本来以为他打定主意不去发哥应该也奈何不了他的,反正他不相信发哥能抓动他。
然而事实上发哥根本没有拽他,只见发哥从怀里掏出了两根银针,一针扎在了王爱国的脖子处,顿时王爱国就跳了起来。
“我草草草,发哥你干什么啊?”王爱国跳起来大声的喊道。
发哥呵呵一笑道:“我是中医世家,对人体穴位很了解。呵呵,我这一针可以让你清醒。当然啦,我还有一针呢,另外一针下去……”
“得得得,我去,我去还不行吗?”王爱国都无语了,这什么清醒啊?这特么是疼醒了好吗?
结果一咬牙一跺脚,王爱国又跟着发哥跑出去了。这一次王爱国几乎是爬着的回来的,那两条腿比假肢还要像假肢了。
第二天晚上……王爱国继续撸铁。
第三天早上…….王爱国继续跑步。
第三天晚上…….王爱国找了根绳子准备上吊,然而被众人拦下了。
到了第四天,王爱国睁开眼看到发哥的瞬间,顿时就想从窗口跳下去了。
然而没用,发哥一条武装带就套在了他的身上,然后又带着他出门了。
跑在修理厂的大道上,王爱国一脸的生无可恋。
“发哥,我真的不行了,你饶了我吧。”王爱国哭丧着脸看着身后一手拿着银针一边在Y笑的发哥。
“男人怎么能说不行呢?加油,你可以的!”
“我是真的跑不动了啊。”王爱国哭丧着脸喊道。
就在这时候,王爱国突然间感觉到背后多出了两股推力。
王爱国一愣,一扭头看到的居然是大东和队长。
“班长,队长,你们怎么来了?”王爱国惊讶的道。
大东和队长笑了笑道:“不仅仅是我们,我们枪炮部门都来了。你看。”二人一指后面,顿时王爱国看到了三十多号人一路向他跑来。
王爱国一愣,一下子不太清楚发生什么了。
这个时候沈龙跑到了王爱国的身边小声道:“其实发哥不是生你的气,他气量可大了。其实发哥就是看你太胖了,怕你今年体检不合格所以找了个理由来训练你。至于他自己,其实他的膝盖不是特别好,跑的太多了他也受不了的。但是为了陪你减肥,他还是天天陪你在跑十公里啊。”
沈龙说完,王爱国满脸都是震惊之色。此刻他再看向发哥的时候,他才发现其实发哥的膝盖似乎真的有点异常,而他的速度也已经不像前几天那么快了。
“原来是这样啊。”王爱国心里一片感动。
很快炮头跑到了发哥的身边小声道:“副政委,你膝盖不好,你先休息一下吧,接下来我们带胖子去跑。”
“好,那就交给你们了。”发哥笑着停了下来。
看着发哥慢慢向后的身影,王爱国突然间觉得鼻子一酸。
“胖子,好好跑步。我都陪你跑了那么多天了,别丢我的人啊!”发哥在后面大声的挥着手喊道。
“一定!”王爱国喊了一声,然后加快了速度。
这一天,不知道为什么王爱国觉得全身都是劲。哪怕是跑十公里,似乎也没有那么累了。
一时间,新兵营的感觉又回来了。不得不说,这种感觉真的很好。
……..
本来只是帮王爱国减肥,所以发哥带着王爱国开始大早上晨跑。结果没有想到在枪炮部门的带动下,这个活动变成了一个全舰性的活动。
现在东河舰的各位不再是六点半起床了,而是早上五点半起床,然后出去晨跑。
对此政委觉得很满意,然而这个满意只持续了几天,政委突然间又愁眉不展起来了。
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