第一百二十四章 职业训练水平
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雷东发话后,球员们像是收到了上司涨工资的信息一样,既兴奋又不可思议,特别是还告诉球员们去游戏厅,要知道他们还都是些学生,有谁见过老师叫学生去游戏厅放松心情的?
“要去就快点去,别墨迹啊,万一我改变主意,你们全都给我回房间去!”雷东看到楞在原地的球员们直接气笑了。你们不是爱玩吗?今天先让你们玩个够,明天你们就知道死字怎么写。
得到准确回复后,球员们才一扫阴霾,纷纷眉开眼笑去玩了,路上议论纷纷,在纠结是打斗地主还是打麻将,不过多数都是准备去游戏厅。
“我还是算了,回去看做作业比较好。”吴泉作为好学生,自然不会忘记身位学生要做的东西。
“不要想那些动脑子的东西了。”雷东推着吴泉怂恿道:“你的脑子要用在明天的比赛上,今晚就别做那些极度费脑筋的作业了,去放松一下吧。”
“教练,你对学生说这些话真的好吗?”吴泉无语。这哪有老师叫学生去玩游戏的?虽然雷东只是个兼职体育老师,但你也别忘了你自己的身份啊。
“特殊时间特殊对待,万一你今天做作业把脑子掏空了怎么办?再说了,老师就不是人了吗?老师就不能和学生一起去玩游戏了吗?这是人之常情,你觉得不行这才不对吧?”雷东笑着说道。
“这......”吴泉歪了歪嘴,貌似理是这个理,不过能有这个思想的老师,吴泉还真第一次见。
“去吧去吧,好好放松身心保持良好心态,也是一个球员应该做的。”雷东将吴泉推向大部队,似乎势要吴泉今晚远离作业,拥抱快乐。
“这……好吧。你呢?你去不去,我们俩久违地搓一把?”吴泉朝着身边的叶世一问道。游戏厅啊,这可是叶世一最擅长的,不过吴泉也经常在叶世一的怂恿下体验过几把游戏厅的游戏,只不过都没赢过叶世一就是了。
其实玩游戏嘛也就图一乐,输赢什么的都不在乎,绝对不是因为打不过的原因。
“不了,你去吧。”叶世一居然罕见地拒绝了去游戏厅的提议。
“我靠,你居然拒绝了,你要去干嘛?别告诉我你?”吴泉一副见鬼的表情看着叶世一。
“我要是有那么勤快,就真的见鬼了,我有事要找教练谈,可能要谈很久,一时半会去不了,所以你先去吧,谈完了还有时间的话,说不定我就过去虐你两把。”叶世一摆摆手说道。
“这样啊。”吴泉孤疑地看着叶世一,又看了一眼雷东。既然叶世一都这么说了,吴泉也不好问太多,叶世一找雷东肯定是有要事要谈,自己就不当电灯泡了。
“你要和我谈什么?不要告诉我你不喜欢打游戏?”雷东看吴泉远去的身影问道。
叶世一确定吴泉走远之后,才转过头对雷东说道:“不是不喜欢,只是……我想做点其他的?”
“你想做什么?”
“教练,刚才我看到酒店的指示牌里有健身房……”
“嗯?你什么意思?你想去健身?”雷东皱了皱眉,似乎对叶世一这个要求有意见。
“对,今天脑子用得够多了,想运动一下身子。”叶世一点了点头然后在雷东面前晃了晃手臂。
“明天你可是要上场比赛的,可不要做太激烈的运动,再加上你今天做了那么久高铁,让身子休息一下吧,今晚你还是好好调整一下就行了。”雷东拒绝了叶世一的提议。
“我时刻都在准备比赛,心态我已经没问题了,只是我想留个汗而已,对我来说,最好的放松就是流汗。”叶世一解释道。
得,他这么一说,雷东也没有反驳的余地,不过还是担心地问道:“你进过健身房吗?你知道怎么用健身房的器材吗?”
“......没有,第一次。”叶世一伸出了一个手指头,其一,他想流汗是真,其二,因为好奇心使然,他想看看健身房是个什么样子而已。
“.......”雷东一阵无语,不过也是猜到了这个答案,于是说道:“罢了罢了,我和你一起去吧,去健身房锻炼,一定要有人在隔壁看着的。”
“就等着你这句话呢!”叶世一高兴地说道。
酒店健身房。
雷东先是向酒店经理询问了健身房的收费方式,毕竟酒店的健身房,不收费是不可能的,不过酒店经理却说冯先生已经打过招呼了,这里的一切开销都算在他头上,雷东不必额外付钱。
这么下血本?这让雷东很愕然,同时也感觉压力山大,人家都这么支持你,你要是没有拿个冠军回去,你都不好意思对得起别人的期待。
叶世一在刚刚就回去换了一身运动服,等来到健身房的时候,雷东已经在一个跑步机上调备好数值等着。
不过这健身房除了雷东和他,居然还有其他人,叶世一看到健身房的负重区域也有两个人,而其中一个在做负重仰卧起坐,而另一个人则待在一旁,随时准备。
“嗯?你来健身房出个汗,怎么连弹力带都带过来了?”雷东从叶世一手中拿过弹力带无语地说道。
“出个汗后我想做个弹跳爆发力训练,你说不是说了吗,这次我们要注意定位球和角球战术,我作为中锋,一定要参与争顶的啊,弹跳力如果不练好怎么行?”叶世一一边说一边走上跑步机,但跑步机纹丝未动,叶世一奇怪道:“怎么了?这么跑步机怎么不动的?”
雷东伸手在跑步机的开关按钮上按了一下,跑步机的履带开始转动,叶世一吓了一跳,双脚赶紧跟着履带的转动速度小跑起来。
跑步机被雷东设定为了逐渐增速模式,即刚开始以人的小跑频率转动履带,等到了一定程度之后,履带开始加速,跑步的人的速度也会逐渐提升。
雷东一边把玩叶世一带来的弹力带,一边说道:“我是说过,不过弹跳力这种东西,都是要靠平时训练积累的,平时不积累,你临时抱佛脚也没用。”
“这我知道,能有时间练一下的也未尝不可不是吗?”叶世一说道。现在的跑步机速度不快,叶世一还能分出一部分力气和雷东扯淡。
“从生理上来说,弹跳力是基于腿部肌肉的发达程度而决定的,你还只是高中生,身体上的肌肉尚未发育完全,做太多这种肌肉训练的话很有可能会适得其反。”雷东幽幽地说道。
“那我该怎么训练?我怎么训练才能比以前更强一点呢?”叶世一迫切地问道。
“简单,你现在的年龄段,先把基本功练好,多玩颠球,多过一点路障,多看一下比赛理解战术意图。你现在不是要训练技能点,而是要练习好基本功,以及知道怎么踢职业足球。”雷东再次强调。
“这么简单?还有吗?我想知道一些更趋近于职业一点训练。”叶世一说道。
“职业一点的训练还不太适合你,你现在就培养球商就好了,换句话说,你要培养这里。”雷东指了指脑袋的地方。
“不,我的意思是能不能用职业水准的要求训练我,我想让自己更容易接近职业球员的水平。”
“职业球员的水平?”雷东停下手中晃动的弹力带,发现了叶世一的不对劲。“你为什么要这么要求自己?你有变强的心是好事,但也不能好高骛远,步子迈大了,容易扯着蛋。。”
“.....没有,只是问一下而已,变得比以前的自己更厉害,不是所有人都想做的吗?”叶世一理所当然地说道。
“发生了什么事吗?有什么事的话可以跟我说说?别憋在心里,这样容易心理抑郁。”雷东感觉这段时间叶世一的状态很不对劲,这几天的训练也是,他几乎成了全队最勤奋的那个,虽然雷东觉得是好事,可现在结合叶世一刚才的态度,雷东却觉得,叶世一有点勤奋过头了。
“没有......”叶世一选择摇了摇头,将目光放回到了眼前的跑步机仪表上。
“发生了什么事,说出来让我听听,或许我能解决呢。”雷东笑道。这小子绝对有问题,如果不说出来都不知道他想什么,万一影响到明天的比赛就麻烦了。
(绿茵神锋)
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雷东发话后,球员们像是收到了上司涨工资的信息一样,既兴奋又不可思议,特别是还告诉球员们去游戏厅,要知道他们还都是些学生,有谁见过老师叫学生去游戏厅放松心情的?
“要去就快点去,别墨迹啊,万一我改变主意,你们全都给我回房间去!”雷东看到楞在原地的球员们直接气笑了。你们不是爱玩吗?今天先让你们玩个够,明天你们就知道死字怎么写。
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“我还是算了,回去看做作业比较好。”吴泉作为好学生,自然不会忘记身位学生要做的东西。
“不要想那些动脑子的东西了。”雷东推着吴泉怂恿道:“你的脑子要用在明天的比赛上,今晚就别做那些极度费脑筋的作业了,去放松一下吧。”
“教练,你对学生说这些话真的好吗?”吴泉无语。这哪有老师叫学生去玩游戏的?虽然雷东只是个兼职体育老师,但你也别忘了你自己的身份啊。
“特殊时间特殊对待,万一你今天做作业把脑子掏空了怎么办?再说了,老师就不是人了吗?老师就不能和学生一起去玩游戏了吗?这是人之常情,你觉得不行这才不对吧?”雷东笑着说道。
“这......”吴泉歪了歪嘴,貌似理是这个理,不过能有这个思想的老师,吴泉还真第一次见。
“去吧去吧,好好放松身心保持良好心态,也是一个球员应该做的。”雷东将吴泉推向大部队,似乎势要吴泉今晚远离作业,拥抱快乐。
“这……好吧。你呢?你去不去,我们俩久违地搓一把?”吴泉朝着身边的叶世一问道。游戏厅啊,这可是叶世一最擅长的,不过吴泉也经常在叶世一的怂恿下体验过几把游戏厅的游戏,只不过都没赢过叶世一就是了。
其实玩游戏嘛也就图一乐,输赢什么的都不在乎,绝对不是因为打不过的原因。
“不了,你去吧。”叶世一居然罕见地拒绝了去游戏厅的提议。
“我靠,你居然拒绝了,你要去干嘛?别告诉我你?”吴泉一副见鬼的表情看着叶世一。
“我要是有那么勤快,就真的见鬼了,我有事要找教练谈,可能要谈很久,一时半会去不了,所以你先去吧,谈完了还有时间的话,说不定我就过去虐你两把。”叶世一摆摆手说道。
“这样啊。”吴泉孤疑地看着叶世一,又看了一眼雷东。既然叶世一都这么说了,吴泉也不好问太多,叶世一找雷东肯定是有要事要谈,自己就不当电灯泡了。
“你要和我谈什么?不要告诉我你不喜欢打游戏?”雷东看吴泉远去的身影问道。
叶世一确定吴泉走远之后,才转过头对雷东说道:“不是不喜欢,只是……我想做点其他的?”
“你想做什么?”
“教练,刚才我看到酒店的指示牌里有健身房……”
“嗯?你什么意思?你想去健身?”雷东皱了皱眉,似乎对叶世一这个要求有意见。
“对,今天脑子用得够多了,想运动一下身子。”叶世一点了点头然后在雷东面前晃了晃手臂。
“明天你可是要上场比赛的,可不要做太激烈的运动,再加上你今天做了那么久高铁,让身子休息一下吧,今晚你还是好好调整一下就行了。”雷东拒绝了叶世一的提议。
“我时刻都在准备比赛,心态我已经没问题了,只是我想留个汗而已,对我来说,最好的放松就是流汗。”叶世一解释道。
得,他这么一说,雷东也没有反驳的余地,不过还是担心地问道:“你进过健身房吗?你知道怎么用健身房的器材吗?”
“......没有,第一次。”叶世一伸出了一个手指头,其一,他想流汗是真,其二,因为好奇心使然,他想看看健身房是个什么样子而已。
“.......”雷东一阵无语,不过也是猜到了这个答案,于是说道:“罢了罢了,我和你一起去吧,去健身房锻炼,一定要有人在隔壁看着的。”
“就等着你这句话呢!”叶世一高兴地说道。
酒店健身房。
雷东先是向酒店经理询问了健身房的收费方式,毕竟酒店的健身房,不收费是不可能的,不过酒店经理却说冯先生已经打过招呼了,这里的一切开销都算在他头上,雷东不必额外付钱。
这么下血本?这让雷东很愕然,同时也感觉压力山大,人家都这么支持你,你要是没有拿个冠军回去,你都不好意思对得起别人的期待。
叶世一在刚刚就回去换了一身运动服,等来到健身房的时候,雷东已经在一个跑步机上调备好数值等着。
不过这健身房除了雷东和他,居然还有其他人,叶世一看到健身房的负重区域也有两个人,而其中一个在做负重仰卧起坐,而另一个人则待在一旁,随时准备。
“嗯?你来健身房出个汗,怎么连弹力带都带过来了?”雷东从叶世一手中拿过弹力带无语地说道。
“出个汗后我想做个弹跳爆发力训练,你说不是说了吗,这次我们要注意定位球和角球战术,我作为中锋,一定要参与争顶的啊,弹跳力如果不练好怎么行?”叶世一一边说一边走上跑步机,但跑步机纹丝未动,叶世一奇怪道:“怎么了?这么跑步机怎么不动的?”
雷东伸手在跑步机的开关按钮上按了一下,跑步机的履带开始转动,叶世一吓了一跳,双脚赶紧跟着履带的转动速度小跑起来。
跑步机被雷东设定为了逐渐增速模式,即刚开始以人的小跑频率转动履带,等到了一定程度之后,履带开始加速,跑步的人的速度也会逐渐提升。
雷东一边把玩叶世一带来的弹力带,一边说道:“我是说过,不过弹跳力这种东西,都是要靠平时训练积累的,平时不积累,你临时抱佛脚也没用。”
“这我知道,能有时间练一下的也未尝不可不是吗?”叶世一说道。现在的跑步机速度不快,叶世一还能分出一部分力气和雷东扯淡。
“从生理上来说,弹跳力是基于腿部肌肉的发达程度而决定的,你还只是高中生,身体上的肌肉尚未发育完全,做太多这种肌肉训练的话很有可能会适得其反。”雷东幽幽地说道。
“那我该怎么训练?我怎么训练才能比以前更强一点呢?”叶世一迫切地问道。
“简单,你现在的年龄段,先把基本功练好,多玩颠球,多过一点路障,多看一下比赛理解战术意图。你现在不是要训练技能点,而是要练习好基本功,以及知道怎么踢职业足球。”雷东再次强调。
“这么简单?还有吗?我想知道一些更趋近于职业一点训练。”叶世一说道。
“职业一点的训练还不太适合你,你现在就培养球商就好了,换句话说,你要培养这里。”雷东指了指脑袋的地方。
“不,我的意思是能不能用职业水准的要求训练我,我想让自己更容易接近职业球员的水平。”
“职业球员的水平?”雷东停下手中晃动的弹力带,发现了叶世一的不对劲。“你为什么要这么要求自己?你有变强的心是好事,但也不能好高骛远,步子迈大了,容易扯着蛋。。”
“.....没有,只是问一下而已,变得比以前的自己更厉害,不是所有人都想做的吗?”叶世一理所当然地说道。
“发生了什么事吗?有什么事的话可以跟我说说?别憋在心里,这样容易心理抑郁。”雷东感觉这段时间叶世一的状态很不对劲,这几天的训练也是,他几乎成了全队最勤奋的那个,虽然雷东觉得是好事,可现在结合叶世一刚才的态度,雷东却觉得,叶世一有点勤奋过头了。
“没有......”叶世一选择摇了摇头,将目光放回到了眼前的跑步机仪表上。
“发生了什么事,说出来让我听听,或许我能解决呢。”雷东笑道。这小子绝对有问题,如果不说出来都不知道他想什么,万一影响到明天的比赛就麻烦了。
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